Posisi Terbaik Saat Mengetik

Agar tidak cepat lelah mengetik, kita perlu memposisikan diri agar terasa nyaman. Ini akan sangat membantu, apalagi jika pekerjaan kita masih menumpuk. Dan secara otomatis tenaga pun masih dibutuhkan untuk melakukan pekerjaan-pekerjaan lain.

Berikut, saya paparkan tips Posisi Terbaik Saat Mengetik:

• Posisi Tubuh
  Badan pada posisi tegak didepan komputer dan jarak pandang antara mata dan monitor sekitar 45-70cm. Ini bertujuan agar badan tidak cepat lelah dan mata tidak terlalu pedas, menghadapi layar monitor (terutama monitor tabung).
  
  
• Letak dan Posisi Komputer
  Posisikan keyboard, monitor, dan mouse agar bisa kita jangkau dan bisa kita operasikan dengan mudah. Usahakan juga keyboard tidak terlalu tinggi atau terlalu rendah. Karena bila terlalu tinggi, lengan kita akan menggantung dan ini bisa menyebabkan lengan kita cepat lelah/pegal. Dan bila terlalu rendah, jari-jari kita akan tidak leluasa memencet tuts-tuts keyboard.
  
  Sesuaikanlah keyboard, mouse dan monitor agar anda merasa nyaman.
  
• Penggunaan Mouse
  Ketika menggunakan mouse usahakan agar pergelangan tangan berada pada posisi tidak menggantung atau lebih rendah dari mouse. Usahakan agar posisinya sejajar antara pergelangan tangan dan mouse.
  
  
• Penggunan Keyboard
  Seperti pada penggunaan mouse, ketika menggunakan keyboard usahakan agar selalu sejajar seperti terlihat pada gambar berikut.
  
  

Itulah Posisi Terbaik Saat Mengetik. Namun, Posisi yang saya paparkan di atas bukanlah sebuah keharusan. Itu hanya merupakan saran yang bisa dijadikan acuan, karena tentu saja posisi terbaik adalah posisi dimana Anda merasa nyaman dengan posisi itu sendiri.

Salam

eghojansu